Très tôt, j’ai cherché à vivre plus de paix intérieure. Je me suis tournée vers des méthodes douces et naturelles afin de trouver un équilibre et une qualité de vie : yoga, qi gong, tai-chi, sophrologie, méditation, shiatsu, réflexologie et massages.

Cette approche corps et esprit a été une révélation, et j’ai eu envie de partager mon expérience. Cela s’est fait au travers de séances d’accompagnement individuel et de cours de relaxation et de gestion du stress.

Passionnée par les transformations que j’ai vécues et celles dont j’ai été témoin, j’ai élargi ma « palette d’outils » en continuant à me former à des approches particulièrement efficaces rencontrées sur mon chemin  : l’hypnose ericksonienne, la PNL, l’ennéagramme, le traitement des traumatismes par les mouvements oculaires (« EMDR »), le Reiki, l’harmonisation énergétique crânio-sacrée, la Communication Non Violente (CNV), le chamanisme et le coaching. Tout cela a affiné ma pratique de l’accompagnement grâce à l’utilisation de plusieurs techniques en fonction des besoins.

Motivée par le partage et la transmission, j’ai ensuite animé des formations (massages, réflexologie, hypnose, ennéagramme, PNL, Reiki, crânio-sacré, chamanisme).  Cette activité a pris une place prépondérante pendant 15 ans.